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本週排行榜第一名: 佛陀的幸福課：教你療癒傷痛、轉化負面情緒，找到當下存在的幸福感！

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佛陀的幸福課—教你療癒傷痛、轉化負面情緒，找到當下存在的幸福感！幸福究竟是甚麼？我們要如何追求才能獲得它？當獲得幸福時，又要如何維持，不讓幸福感消失或消退？特別是在動盪與困難的時刻，又該如何保有幸福感？……幸福，就在當下！那是一股深藏內心，溫暖又愉悅的滿足感，這種能量不需外求就能自我獲得！培恩博士透過心理治療的關懷、科學研究的知識，以及身體力行的洞察，讓我們學習佛陀的幸福修鍊：培養、練習與建立幸福感！完整體悟「擁有幸福的方法就是感受幸福」的圓滿智慧。 　該如何變得幸福？其實，我們身邊有很多資源可供參考，例如：心理學、心理諮商、書與工作坊等。同時，也別忽略了這世界上許多偉大的精神智慧。作者以生動地口吻一一闡述了這些相互關聯又似充滿挑釁的話題。以其人性的、非教條式的經驗之談，告訴我們如何學習這位覺醒的印度導師──佛陀──的洞察，幫助我們獲得幸福、療癒傷痛，並讓我們成為完全的人。其中包含了：? 了解自己。? 控制你的慾望。? 照料你所擁有的。? 記住死亡與死亡的必然性。你可以很容易地運用本書中所提的方法，因為佛學強調的是修行，並不需要相信任何事，也不用為任何事辯駁。只要你想要獲得自由快樂，你便可以憑藉自己的經驗試著練習，並且自己親身見證。作者也將要告訴你如何透過佛陀的智慧來讓你感受快樂。佛陀的智慧可以幫助你學習面對困難的情緒、失落、病痛與其他煩擾，它甚至可以幫助你學習以智慧與優雅面對死亡，引領大家體悟--幸福的無限大！ 本週排行第一名： 佛陀的幸福課：教你療癒傷痛、轉化負面情緒，找到當下存在的幸福感！ 今日66折特價： $221

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